Vous oubliez de plus en plus de choses ? Ce petit exercice ralentit le déclin de votre mémoire - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 03/09
Les personnes qui ont des difficultés à retenir les choses peuvent avoir l’impression qu’il leur est simplement impossible de s’améliorer. Pourtant, un exercice facile à mettre en place pourrait aider.

Et si les balles anti-stress permettaient également de vous rafraîchir la mémoire ? Pour mieux mémoriser, tous les moyens sont bons. Mais certains sont plus efficaces que d’autres. Table de rappel, moyens mnémotechni...
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