Quand je pense à mon ex-mari, je me souviens constamment d'une chose.
Il m'appelait une mauvaise mère devant nos enfants.
Ce n'était qu'une façon dont j'ai vécu un modèle d'abus pendant près de deux décennies et, alors que le Mois du patrimoine d'Asie du Sud touche à sa fin, je veux mettre en évidence la violence domestique au sein de nos communautés et faire pression pour un changement culturel.
Pendant 18 ans, j'ai enduré le contrôle coercitif, les abus financiers et émotionnels de mon ex-mari, ainsi que mes beaux-parents, avant de m'échapper avec mes enfants.
Il remettrait en question tout ce que j'avais acheté dans les magasins - me harcelant sur ce que j'avais acheté, tout en prétendant qu'il allait acheter une maison pour nous.
Au lieu de cela, il a coordonné ses parents pour nous amener chez eux, où nous vivions dans des conditions sordides.
Si je réagissais à tout cela, il m'appellerait «émotionnel» et «sensible».
Je suis une femme sikh britannique dans la quarantaine et a été élevée dans une maison indienne traditionnelle.
Dès mon jeune âge, j'ai été conditionné à respecter mes parents et j'ai appris que je devrais rester silencieux - on m'a souvent crié - ou même frapper - si j'essayais d'exprimer une opinion ou de me défendre.
Ma mère m'a également vendu sur le mythe du mariage. "Attendez juste que vous soyez marié", me disait-elle - promettant que je pourrais sortir, porter de beaux vêtements et porter du maquillage et vivre ma vie selon mes propres termes.
Mais ces promesses de liberté ne se sont jamais déroulées.
Ce n'est pas vrai
Le 25 novembre 2024, Metro a lancé ce n'est pas, une campagne d'un an pour lutter contre l'épidémie incessante de la violence contre les femmes.
Avec l'aide de nos partenaires chez Women's Aid, cela ne vise pas à mettre en lumière l'ampleur de cette urgence nationale.
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