Est-il préférable de prendre une douche le matin ou le soir? Le microbiologiste à primrose libre donne la réponse

MSN - 25/07
C'est un ancien débat. Alors que les amateurs de douche du matin défendront que c'est l'option gagnante, car elle aide à se réveiller et à commencer la journée avec l'énergie, les fidèles à la douche de nuit soutienont qu'il vaut mieux se détendre avant le coucher. Mais que dites-vous vraiment la recherche? En tant que microbiologiste, j'ai une réponse claire à cela ...

C'est un ancien débat. Alors que les amateurs de douche du matin défendront que c'est l'option gagnante, car elle aide à se réveiller et à commencer la journée avec l'énergie, les fidèles à la douche de nuit soutienont qu'il vaut mieux se détendre avant le coucher. Mais que dites-vous vraiment la recherche? En tant que microbiologiste, j'ai une réponse claire à cette question.

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