Le personnage du narrateur dans le livre et le film "Battle Club" souffre d'une insomnie continue et angoissante. La difficulté de s'endormir et le manque de sommeil approfondit le sentiment d'aliénation et de solitude qu'il éprouve chaque jour et lui rend difficile de faire face à la routine abrasive. Au fil du temps, il éprouve une crise d'identité qui le conduit à perdre le sentiment de réalité et détériore sa santé mentale en abîmes profonds. Le "sommeil" d'Anton Chochov à partir de la nouvelle de la courte histoire "Sleep" répond à un manque de sommeil: ses maîtres sont abattus avec la maison et les tâches de stockage pendant la journée et dans le traitement du bébé la nuit, et ne la laissez pas dormir. Lentement, et Arka perd sa santé mentale et elle est poussée à faire un acte terrible: tuer le bébé, puis dormir, dormir, dormir…
Ces écrivains ont pris leurs héros et les ont poussés de la limite de leur capacité d'adaptation. Cependant, même dans la vraie vie, il n'y a presque personne qui n'a pas eu de difficulté à s'endormir ou à souffrir de troubles du sommeil, même si la plupart d'entre nous l'extracent rarement.
L'article a été initialement publié sur le Davidson Institute for Scientific Education
Que sont l'insomnie?
L'insomnie, ou dans leur nom professionnel "insomnie", sont le trouble du sommeil le plus courant. Le phénomène est caractérisé par une nuit inappropriée, que nous ressentirons de la fatigue et aurons du mal à fonctionner pendant la journée. L'insomnie peut inclure des difficultés de sommeil, un sommeil continu, un réveil au milieu de la nuit sans pouvoir se rendormir ou trop tôt. En plus des difficultés nocturnes, ceux dont le sommeil peuvent souffrir de fatigue, de manque de vigueur, de difficultés de mémoire, d'attention et de concentration et de fluctuations de l'humeur. De plus, ils soulèvent le danger de souffrir de conditions médicales graves telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires telles que l'hypertension ou les crises cardiaques.
Le quota de sommeil dont nous avons besoin varie d'une personne à l'autre, mais la plupart des diplômés ont besoin de sept à neuf heures de nuit continue. Tous ceux qui dort trop peu ne souffrent pas nécessairement d'insomnie. Si la cause des quelques heures de sommeil est due à des circonstances de vie, comme les longues heures de travail, les soins de bébé ou les courses répétées au milieu de la nuit vers l'espace protégé, disent qu'ils ne souffrent que d'un manque de sommeil.
Environ un dixième de la population adulte éprouve une insomnie chronique et une autre sur cinq ressent des symptômes du trouble. Les femmes, les anciens et les personnes qui sont dans des couches faibles et économiques ont tendance à souffrir plus que les autres. Les critères de diagnostic d'insomnie varient de temps à autre et ne sont pas uniformes dans toutes les institutions et organes du domaine. Cependant, il est généralement courant de diagnostiquer l'insomnie chronique avec les symptômes répétés au moins trois nuits par semaine, pendant trois mois et plus. L'insomnie à court terme sera diagnostiquée avec les symptômes qui durent moins de trois mois.
Qui souffre d'insomnie?
L'insomnie peut être due à divers facteurs. Les plus importants sont des facteurs mentaux tels que le stress, l'anxiété et ...
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