Assis toute la journée? Comment le syndrome de la «queue morte» affecte la santé

MSN - 23/07
Passer de longues heures assis, que ce soit au bureau ou en télétravail, est devenu une habitude courante, mais aussi un risque pour la santé musculaire. Les experts mettent en garde contre des problèmes croissants tels que le «syndrome mort -ass», une condition qui affecte les fesses des fesses en raison du manque de mouvement prolongé. Cette inactivité peut provoquer des douleurs, une faiblesse musculaire et même des blessures à long terme.

Passer de nombreuses heures assis, que ce soit au bureau ou en télétravail, est devenu une habitude courante, mais aussi un risque pour la santé musculaire. Les experts mettent en garde contre des problèmes croissants tels que le «syndrome mort -ass», une condition qui affecte les fesses des fesses en raison du manque de mouvement prolongé. Cette inactivité peut provoquer des douleurs, une faiblesse musculaire et même des blessures à long terme.

"L'inactivité prolongée entraîne une diminution de la masse musculaire, ce qui sera...
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