Un excellent effet de santé .. Combien d'œufs devriez-vous manger quotidiennement?

Une nouvelle étude a révélé que les œufs améliorent la santé des os et le système immunitaire, après avoir été accusés d'avoir soulevé des taux de cholestérol dans le sang.L'étude publiée dans le magazine Food & Function, qui a été menée sur 19 000 adultes, a montré la relation entre la consommation d'œufs et la santé générale du corps.

L'étude a montré que les participants qui mangent presque un œuf par jour avaient des os plus forts par rapport à ceux qui se sont abstenus de manger complètement des œufs. Les résultats ...
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