La petite déprime saisonnière à l’arrivée de l’automne, ça vous parle ? Eh bien, sachez qu’il y a un équivalent du blues hivernal en été : le Reverse SAD ou déprime saisonnière inversée. Si vous êtes particulièrement sensible aux changements des rythmes circadiens, vous avez plus de risque d’être touché par le Reverse SAD.
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La déprime saisonnière existe aussi en été ! Si certains attendent les beaux jours avec impatience pour profiter du soleilsoleil, de la chaleurchaleur et des activités en plein airair, d'autres les redoutent. Il y a des personnes pour qui les saisonssaisons chaudes ne riment pas avec bonheur et optimisme mais plutôt avec tristesse et pressionpression de toutes parts. C'est ce qu'on appelle le ...
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