La routine d'entraînement de Mark Wahlberg pour les abdominaux forts et 54 ans

MSN - 27/06
L'acteur continue de montrer un impressionnant six pack. Voici comment il fait

Mark Wahlberg a récemment eu 54 ans, mais ne semble pas déterminé à ralentir. Sur Instagram, il a partagé une formation composée de 11 exercices qui lui permet de travailler sur un coffre, des triceps, des noyaux et des veaux, en utilisant des poids et des techniques avancées pour obtenir le maximum en termes de volume et de force.

Fidèle membre du "Club of 4 in the Morning", Wah...
[Courte citation de 8% de l'article original]