L’opinion des autres vous préoccupe au point de vous rendre malade et de vous empêcher d’être vous-même ? Vous souffrez certainement de Fopo (pour Fear Of People’s Opinions), un phénomène décrit par un psychologue. Voici comment cela se traduit au quotidien.
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Ce que pensent vos collègues, vos amis et même votre famille, vous importe ? C'est normal, nous avons été formatés pour penser ainsi. Mais donner trop d'importance aux opinions des autres peut devenir handicapant au quotidien. Cette peur génère chez certaines personnes du stress et les empêche de se montrer telles qu'elles sont. Le docteur en psychologie de la haute performance, Michael Gervais, a baptisé ce phénomène « Fopo », acronyme signifiant fear of people's opinions.