Il a été annoncé que l'un des facteurs les plus importants pour maintenir le système immunitaire fort, qui est plus fréquemment à l'ordre du jour en raison de l'épidémie de coronavirus, est le rythme de sommeil.
Afin de renforcer le système immunitaire, dormir suffisamment, éviter les produits du tabac, manger sainement, prendre soin de son hygiène et faire de l'exercice sont très, très importants.
prof. Dr. Derya Karadeniz (Université d'Istanbul, Faculté de médecine Cerrahpaşa, Département...
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