`` Âge d'or '' avec la santé

VnExpress - VN Express - 31/05
La période de 36 à 46 ans est considérée comme un «âge d'or» pour établir une fondation de santé.

C'est le moment où fumer, boire et sédentaire a commencé à affecter directement physiquement et mentalement.

Des recherches en Finlande ont été publiées dans le Journal of Annals of Medicine le 29 mai, dans le contexte de maladies telles que les maladies cardiovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux et certains cancers augmentent considérablement dans des groupes de moins de 50 ans. Des conséquences telles que l'hypertension, la fatigue prolongée, les troubles du sommeil et le déclin de la santé mentale commencent à apparaître depuis l'âge de 36 ans.

Les scientifiques recommandent que la période de 36 à 46 ans soit «l'âge d'or» façonnant la santé future. Ils mett...
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