Vitamine D3 et K2: Pourquoi ne devriez-vous pas toujours les prendre ensemble?

MSN - 25/05
La vitamine D et K sont considérées comme une équipe de rêve absolue. Il existe plusieurs préparations combinées avec les deux nutriments. Mais cela a-t-il du sens?
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Vitamine D3 et K2: Pourquoi ne devriez-vous pas toujours les prendre ensemble?

La vitamine D et K sont considérées comme une équipe de rêve absolue. Il existe plusieurs préparations combinées avec les deux nutriments. Mais cela a-t-il du sens?

La vitamine D et la vitamine K sont à la fois des vitamines solubles en graisse et peuvent être stockées par le corps. Bien qu'il existe un risque de développer une carence en vitamine D en Allemagne, en particulier en hiver, l'admission a également ses pièges. Étant donné que le besoin est très individuel, les valeurs de laboratoire ne devraient être vérifiées que à partir d'une dose de 2000, c'est-à-dire pour savoir combien le corps a vraiment besoin. Il est souvent recommandé de toujours prendre la vitamine D et K ensemble. Est-ce correct?

Bref terminaison: Pourquoi s'appelle-t-il la vitamine D3 et K2?

La vitamine D a des formes différentes, tout comme la vitamine K. Les deux son...
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