5 «zones vertes» avec de nombreuses personnes vivant à plus de cent ans

VnExpress - VN Express - 16/05
Certaines destinations sont reconnues comme «vertes» avec des centaines de cent -lères plus élevées que le reste du monde grâce à une alimentation saine, un mode de vie positif.

Les zones bleues sont le concept réalisé par deux manifestations Gianni Pes et Michel Poulain en 2004 lorsqu'il est découvert que la province de Nuoro, en Sardaigne, en Italie, a un taux anormal d'hommes vivant plus de 100 ans.

L'exploit Dan Buettner, a coopéré avec National Geographic, élargis, a identifié quatre autres domaines: Okinawa (Japon), la péninsule de Nicoya (Costa Rica), Icaria (Grèce) et Loma Linda (Californie, États-Unis). Voici comment les gens des «zones vertes» maintiennent un mode de vie positif, améliorant l'espérance de vie.

Icaria, Grèce

Icaria est une île célèbre avec la mortalité et la démence d'âge moyen la plus basse au monde. Les gens ici suivent le régime méditerranéen riche en olive, le vin rouge et les légumes auto-cultivés. Ils boivent généralement 1 à...
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