Le style de petit-déjeuner aide les jeunes médecins américains 15 ans '

VnExpress - VN Express - 08/05
Un médecin et un chercheur vieillissant, a déclaré qu'il était "plus jeune" pendant environ 15 ans par rapport à son âge réel grâce à l'ajustement de son mode de vie et de son régime alimentaire.

"Le pire petit-déjeuner que vous puissiez imaginer est un bol de céréales instantanées avec du jus d'orange. C'est essentiellement du sucre, du sucre et du sucre", a déclaré le Dr Eric Verdin, 68 ans, PDG et président de l'Institut de recherche sur Buck (États-Unis).

La glycémie élevée est associée à des troubles métaboliques tels que le diabète de type 2. Certains experts de l'espérance de vie estiment également que le sucre supplémentaire contribue à accélérer le processus de vieillissement.

Verdin a déclaré qu'il ...
[Courte citation de 8% de l'article original]