Quelqu'un vous a-t-il déjà libéré un commentaire avec poison et avez-vous laissé vide, sans savoir à quoi répondre? Patri González, un expert de la pleine conscience et de la gestion émotionnelle, est clair: apprendre à vous protéger de ces attaques subtiles mais blessantes n'est pas seulement une question d'estime de soi, mais de santé mentale.
Dans l'une de ses vidéos de Tiktok (@Bypatrigonzalez), Patri expli...
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