Si vous croyez que la rétention de l'eau et la sensation conséquente des jambes lourdes et douloureuses sont une question féminine uniquement, vous vous trompez: le régime alimentaire pour dégonfler rapidement les jambes que vous trouvez ci-dessous certains des meilleurs conseils qui peuvent également être très utiles aux hommes pour "éclaircir" la partie inférieure du corps.