Une poignée de noix sur le petit déjeuner ... le secret de la mémoire forte pendant la journée!

Lebanon 24 - Lebanon24 - 18/04

Une récente étude scientifique a révélé un avantage inattendu pour ajouter une poignée de noix au petit-déjeuner, car il a été constaté que ce simple ajout peut améliorer considérablement les performances mentales pendant les heures de clarté.

Se débrouiller

J'ai participé à l'étude par des chercheurs de l'Université britannique de Reading et publié par le magazine Specialized Food & Function, 32 jeunes hommes Healthy, âgés de 18 et 30 ans. Les chercheurs ont comparé l'effet de deux petits déjeuners différents, dont l'un contient 50 g de noix mélangés à un petit-déjeun...
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