Un cycle menstruel classique, un dernier tour de piste, et soudain, rideau ? Nenni ! La ménopause ne survient pas du jour au lendemain. Elle se décline en trois temps clé : la périménopause (ou préménopause), la ménopause, et la post-ménopause. La périménopause est donc une période de transition, plus ou moins désagréable à vivre. Elle dure 2 à 4 ans avant que la ménopause ne s’installe pour de bon. Elle se poursuit environ un an après les dernières menstruations, le temps que le corps s’adapte (autant que faire se peut) à cette nouvelle situation. Pendant cette période, la réserve ovarienne épuise ses derniers stocks, tant et si bien qu’un ovocyte n’est plus libéré systématiquement à chaque cycle, par exemple. Dès lors, comme le souligne l’Inserm : “La production hormonale devient erratique, avec généralement en premier lieu un déficit en progestérone. C’est alors qu’apparaissent les premiers signes de la périménopause.”
Ce nouveau cocktail d’hormones risque de vous faire trinquer, car il sait se manifester. Voici les signes de la préménopause.
Comme suggéré précédemment : la réserve ovarie...
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