10 signes que vous mangez déjà le plus de sucre, faites attention au danger si cela se poursuit

MSN - 13/04
Réduisez l'apport en sucre si vous avez ressenti ces 10 signes. Ne continuez pas car cela peut être dangereux pour la santé.

Kompas.com - Le sucre fait partie de la vie quotidienne. Bien que notre corps ait besoin de sucre comme source d'énergie, consommer trop de type de sucre - en particulier le sucre supplémentaire, peut avoir un impact négatif sur la santé.

Un sucre supplémentaire est du sucre qui est ajouté à la nourriture ou aux boissons par les producteurs, les chefs ou les nôtres, ainsi que le sucre qui est naturellement dans le miel, le sirop et le jus de fruits.

Ceci est différent du sucre naturel tel que le fructose dans les fruits ou le lactose dans le la...
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