Prenez la vitamine B12 correctement: vous devriez considérer que

MSN - 12/04
La vitamine B12 est importante pour le métabolisme. Une carence grave est une urgence biochimique. Que devriez-vous considérer lorsque vous le prenez?
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Prenez la vitamine B12 correctement: vous devriez considérer que

La vitamine B12 est importante pour le métabolisme. Une carence grave est une urgence biochimique. Que devriez-vous considérer lorsque vous le prenez?

La vitamine B12 a une certaine position spéciale parmi les vitamines B: c'est chimiquement la molécule la plus complexe et a besoin d'une protéine de transport pour passer de l'estomac à l'intestin grêle, puis être traitée. Il peut également s'agir de la seule vitamine B du corps - bien que toutes les vitamines B soient solubles dans l'eau et un excès d'urine est excrété.

Et une autre caractéristique spéciale: la vitamine B12 ne peut être trouvée que dans les aliments pour animaux. La Société ...
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