Cette image thermique met en évidence une région du corps contenant des points gâchettes courants. On ignore la manière exacte dont se forment les nœuds musculaires, mais ils seraient la conséquence d’un étirement chronique ou d’une surcharge du muscle pouvant entraîner des changements chimiques susceptibles de provoquer une hypersensibilisation des récepteurs de la douleur.
Si le terme « point gâchette » ne vous est pas familier, il y a de fortes chances pour que vous ayez déjà ressenti une vive douleur après avoir touché ou massé l’un de ces points.
En termes simples, un point gâchette est un nodule discret et hyper irritable (un « nœud » comme on dit dans le langage courant) palpable dans une bande musculaire tendue et susceptible de produire une douleur à cet endroit précis ou dans une autre partie du corps. Récemment, des liens ont été établis entre les points gâchettes et diverses pathologies, dont le syndrome myofascial (un trouble chronique impliquant les muscles et le tissu conjonctif environnant), les céphalées de tension (en particulier chez les femmes), les migraines, les cervicalgies chroniques et les lombalgies.
Bien que le terme officiel de « point gâchette myofascial » ait été inventé dans les années 1950, la recherche sur les causes sous-jacentes de ce mal et les traitements efficaces contre celui-ci est relativement récente.
Il s’agit là d’une évolution positive, car les points gâchettes sont répandus : « 85 % de la population souffriront de douleurs myofasciales à un moment ou l’autre, et ces douleurs sont souvent liées à des points g...
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