Ce que le corps retire le magnésium - et comment ils l'évitent

MSN - 03/04
La carence en magnésium est une condition qui peut se produire malgré une alimentation équilibrée, car certaines circonstances augmentent le besoin. Qu'est-ce que le magnésium élimine le corps?
magnésium

Ce que le corps retire le magnésium - et comment ils l'évitent

La carence en magnésium est une condition qui peut se produire malgré une alimentation équilibrée, car certaines circonstances augmentent le besoin. Qu'est-ce que le magnésium élimine le corps?

Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 600 réactions enzymatiques dans le corps. Il est non seulement important pour la production d'énergie, mais est également nécessaire pour la fonction musculaire et nerveuse. Une carence peut provoquer de nombreux symptômes, dont certains sont également très non spécifiques comme fatigués. Mais que retire le magnésium du corps?

Y a-t-il une carence en magnésium en Allemagne?

Comme le rapporte la Société allemande de nutrition, une "carence en magnésium (...) dans une alimentation équilibrée dans les personnes métaboliques est relativement rare". Parce qu'il est disponible dans de nombreux aliments. La Société pour la recherche ...
[Courte citation de 8% de l'article original]