Sans forcément en avoir conscience, nous pouvons souffrir d'un traumatisme de l'attachement. S'il n'a pas été identifié, il est alors difficile de pouvoir travailler dessus, voire le traité. C'est ainsi possible d'adopter des comportements qui nous paraissent « naturels », sans les remettre en question, alors même qu'ils peuvent être liés à cette cause.
Remarquer les comportements qui pourraient y être liés est une première étape pour entamer la guérison. Si vous en adoptez plusieurs, il peut être intéressant de vous faire accompagner par des professionnels de la santé mentale. Partir de l'hypothèse que vous pourriez être concerné par le sujet peut déjà être un premier pas pour se défaire de certains de ces comportements induits, et qui ne vous appartiennent de fait pas vraiment.