Pourquoi devriez-vous garder votre téléphone avant de vous coucher? L'étude norvégienne montre

Lebanon 24 - Lebanon24 - 01/04

Une récente étude norvégienne a révélé que les personnes qui utilisent des écrans au lit sont plus susceptibles de signaler l'insomnie et les troubles du sommeil. L'étude, qui comprenait plus de 45 000 étudiants, a révélé que chaque heure de temps d'écran est liée à une augmentation du risque d'insomnie de 63% et à la perte de 24 minutes de la durée du sommeil.

Se débrouiller

Néanmoins, les chercheurs ont indiqu...
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Tags : Pourquoi - vous devriez - garder votre téléphone - avant - dormir ? - Étudier - norvégien - expliquer -

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