Combien avez-vous une journée?

Étude: un maximum de deux heures de temps de téléphone portable constitue beaucoup

Moins de temps, moins de stress: une étude actuelle montre qu'il existe un lien entre l'utilisation des smartphones et la santé mentale. Quelles questions nous aident à y prêter attention.

KREMS - Les smartphones sont désormais utilisés beaucoup plus longtemps dans une utilisation quotidienne qu'auparavant, et nous pourrions être vraiment bons pour réduire le temps d'écran. Ceci est suggéré par une étude actuelle de l'Université de Krems. Une équipe de recherche a constaté qu'une réduction de l'utilisation quotidienne de smartphones conduit à une amélioration notable du bien-être à m...
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