Manuel Oliva, psychologue: "Il y a des aspects qui indiquent quand l'accumulation d'objets avec l'âge devient un problème"

Qui ne trouve pas, à l'occasion, une boîte poussiéreuse pleine de photos, de souvenirs ou d'objets qui, apparemment, sont inutiles? Cependant, il est possible que pour nous, ils signifient beaucoup et nous renvoient des émotions que nous avons peut-être oubliées. Ces fragments tangibles du passé nous permettent de raviver ce que chacun d'entre eux conserve. La majorité des gens, quel que soit leur âge, s'accrochent à ces petits symboles qui nous apportent quelque chose qui s'est produit, une émotion que nous ressentons ou à cette personne qui nous a laissé sa marque. Mais, au fil des années, nous pouvons ressentir encore plus de nostalgie dans ces moments parce que nous aurons vécu beaucoup plus d'épisodes de la vie et connus de beaucoup plus de gens.

"Ce n'est pas tant une question d'âge, mais du nombre d'expériences", explique le psychologue et écrivain clinique Manuel Oliva Real, membre du Collège officiel de la psychologie de Madrid, partenaire fondateur de Center Clinical Psychology and Psychotherapist EFPA (Fédération européenne des associations psychologues-Fédération européenne des associations psychologues), avec qui nous avons eu l'occasion de discuter de ce sujet. L'expert nous explique pourquoi nous avons tendance à accumuler des choses, quelles émotions fonctionnent derrière ces souvenirs et quelle est la raison pour laquelle cela nous coûte tant pour nous en débarrasser.

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