Le dicton «instinct» provient de l'influence que notre estomac a sur notre cerveau, et notre intestin est souvent censé être notre deuxième cerveau. Cela signifie ce que nous mangeons et les bactéries qui se forment dans notre intestin peuvent avoir un impact important sur la façon dont nous pensons et ressentons et il est affirmé qu'il peut influencer notre santé mentale.
Une étude publiée dans la revue BMC Microbiome a trouvé un lien entre la consommation d'agrumes et un risque de dépression réduit.
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