Les méthodes employées par les Japonais pour lutter contre l'obésité

Elodie Vaz - Medisite - 17/03

En 2050, six adultes sur dix seront obèses. Les Japonais ont instauré plusieurs méthodes simples et révolutionnaires pour lutter contre ce fléau....

Publié par Elodie Vaz, le 17/03/2025

Sommaire

1 - Une loi anti-obésité
2 - Une alimentation saine
3 - Le régime Okinawa
4 - La méthode Hara Hachi Bu
5 - L’obésité : un fléau dans huit pays du monde

S'il y a bien un pays où l’obésité ne progresse pas, c’est le Japon. L’archipel compte 3,7 % d’obèses contre 17 % en France. Selon une étude alarmante publiée dans la revue scientifique The Lancet le 8 mars 2025, cette épidémie mondiale touchera six adultes sur dix d’ici 2050. Les conséquences sur la santé sont nombreuses : diabète, maladies cardiovasculaires, stéatose hépatique… tous les organes sont affectés. Mais quel est le secret des Japonais pour échapper à cette maladie ?

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Catégorie : Santé au quotidien

Source et Copyright images et textes : Elodie Vaz - Medisite
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