Sauter le petit déjeuner en raison du manque de faim, d'un horaire chargé ou de la conviction qu'il aide à la perte de poids peut entraîner des carences en nutriments, des ulcères d'estomac et un risque plus élevé de divers problèmes de santé.
Le Dr Nguyen Thi Phuong du Département de la nutrition et de la diététique de l'hôpital général de Tam Anh de Hanoi a souligné que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Elle a expliqué que le sauter régulièrement peut avoir de nombreux effets...
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