Vous vous sentez plus heureux le matin que le soir ? C’est normal, selon cette étude

Charlotte Arce - Huffpost FR - 05/02
Des chercheurs britanniques ont des hypothèses pour expliquer cette variation d’humeur au cours de la journée (et de la semaine).
AsiaVision / Getty Images L’heure de la journée, mais aussi le jour de la semaine et la saison ont une influence sur notre bien-être et notre santé mentale, révèle l’étude.
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L’heure de la journée, mais aussi le jour de la semaine et la saison ont une influence sur notre bien-être et notre santé mentale, révèle l’étude.

SANTÉ MENTALE - La nuit, au fond de votre lit, vous avez tendance à ressasser cette discussion un peu sèche avec un collègue de bureau ? À vous inquiéter plus que de raison au sujet de votre vie personnelle ? À angoisser sur l’état du monde ? Puis, le matin, quand le soleil est enfin levé, à finalement relativiser tous ces soucis qui vous semblaient insurmontables la veille ?

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