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Boire du café est-il bon ou mauvais pour mon cœur?
Geraldine Walsh - The Irish Times -
30/01
Ce que dit la science: Partie 4 - La recherche suggère que l'apport modéré de caféine peut offrir des avantages pour la santé
À quoi ressemblerait une matinée sans une forte Americano à la main? Pour beaucoup, se réveiller à leur café du matin est une habitude heureuse car ils prennent une longue journée productive avec un coup de pied stimulant avec leur tasse de Joe. La caféine est la substance psychoactive la plus utilisée au monde et affecte la même partie du cerveau que certains médicaments durs. La caféine, cependant, affecte une personne de manière complètement différente. Il combat le sentiment lent que nous pourrions avoir à mi-chemin de la journée, agissant comme un stimulant qui laisse une personne éveillée et énergique, semblant augmenter la vigilance, les compétences de réflexion et notre concentration.
C'est la saison de la santé à l'époque irlandaise. Nous offrirons des encouragements et de l'inspiration pour nous aider tous à améliorer notre santé physique et mentale en 2025.
Cependant, à part la dégustation délicieuse à ceux qui apprécient un café fort, la caféine - dans le thé, le café et les boissons énergisantes - a de nombreux effets secondaires sur le corps, en particulier le cœur - certains mauvais et, apparemment, du bien. La grande question est: combien de caféine est trop sur le cœur? Boire du thé et du café est-il mauvais pour mon cœur? La caféine peut-elle protéger le cœur?
Pour répondre à ces questions, nous devons comprendre comment cet organe vital réagit à l'apport régulier de la caféine.
Le Dr Ahmeda Ali, GP avec WebDoctor.ie, conseille que la caféine stimule la fréquence cardiaque, agissant comme un stimulant en bloquant un produit chimique cérébral ... [Courte citation de 8% de l'article original]
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