Savez-vous comment boire « bien » une tasse de thé ? 10 conseils pour profiter de tous les avantages

MSN - 19/01
Peu de calories mais beaucoup de nutriments, c'est pourquoi le thé est répandu et apprécié partout dans le monde

C'est une boisson appréciée et répandue dans le monde entier dans ses différentes variétés, et en analysant certaines caractéristiques, il est facile d'en comprendre la raison, puisque dans 100 grammes de type "vert", il n'y a qu'une calorie par rapport à de nombreux nutriments, dont les vitamines. B1, B2, B3 et C, protéines, fer, magnésium, potassium et sodium : nous parlons du thé, un produit riche en propriétés bénéfiques pour notre organisme qui peut être préparé avec une simple infusion de feuilles, bourgeons et autres parties du corps. " Camélia Sinensis", plante de la famille des Théacées.

Comme mentionné, il existe différents types de thé, à commencer par celui considéré de loin comme le plus sain, le « vert », auquel on attribue des qualités antivirales et antibactérienn...
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