Comment manger du durian en toute sécurité et sainement

MSN - 13/01
Même s’il est connu pour son goût délicieux et qu’il contient de nombreux nutriments, le durian ne doit néanmoins pas être consommé en quantité excessive. À quel point ?

KOMPAS.com - Le durian est célèbre car il a un arôme distinctif et un goût sucré et crémeux.

Ce fruit tropical au nom latin Durio zibethinus a également de nombreux fans en Indonésie.

Donc, si vous êtes quelqu’un qui aime manger du durian ou même qui l’aime, alors soyez reconnaissant.

Car ce « roi des fruits » est également capable d’offrir un certain nombre de nutriments bénéfiques pour la santé. Ceux-ci comprennent la vitamine C, la vitamine B1, la vitamine B2, la vitamine B6, le potassium, le folate, le magnésium et le phosphore.

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