Comment réduire le cholestérol naturellement ? Voici 9 façons...

MSN - 09/01
Les changements de mode de vie peuvent aider à réduire naturellement le taux de cholestérol. Cette méthode consiste à manger beaucoup de fibres, à faire de l’exercice régulièrement et à boire du thé vert.

KOMPAS.com - Vous devez adopter un mode de vie plus sain pour aider à réduire naturellement le cholestérol.

Cette étape peut compléter la prise de médicaments contre le cholestérol recommandés par un médecin ou comme première étape avant de suivre un traitement médical.

Un taux de cholestérol élevé augmente votre risque de développer une maladie cardiaque.

Selon le ministère indonésien de la Santé (Kemenkes), un taux de cholestérol élevé ou ce qu'on appelle une hyperlipidémie est indiqué par un taux de cholestérol total supérieur à 240 milligrammes par décilitre (mg/dl).

Continuez à lire cet article qui expliquera les méthodes de traitement naturelles pour réduire le taux de cholestérol élevé.

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Comment faire baisser le cholestérol naturellement ?

Cité par GoodRx et Mayo Clinic, Kompas.com résume ici les étapes à suivre pour réaliser des traitements naturels qui peuvent réduire l'hypercholestérolémie :

  • Augmenter l'apport en fibres

Il es...
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