Combien de temps ai-je consacré à un passe-temps la semaine dernière ?
Pensez au nombre de minutes que vous avez passées par rapport à ce que vous auriez aimé passer.
Quel aspect de la santé espère-je améliorer ?
Si vous recherchez un résultat physique, vous voulez un ingrédient physique. Cela peut être quelque chose basé sur la nature, un cours de danse ou un sport. Vous souhaiterez peut-être être plus intégré socialement, alors pensez aux clubs. Réfléchissez au sentiment que vous souhaitez en tirer : un sentiment d’utilité ou de redonner, un sentiment d’exaltation, de calme ou de plaisir. Plus vous pouvez être précis, plus la question est utile.