« Nouvelle année, nouveau toi » ? Comment sommes-nous censés trouver le temps ?

Emma Beddington - TheGuardian - 06/01
Bien sûr, la plupart d’entre nous peuvent faire quelques milliers de pas par jour, ou un canapé jusqu’à 5 km. Mais qu’en est-il de la musculation, de la routine de mobilité, de la cuisine maison, de la méditation, de la respiration, des huit heures de sommeil…

Je ne suis pas anti-résolution. En fait, je m'en suis tenu à une l'année dernière : pas un seul sachet de riz au micro-ondes n'est passé sous mes lèvres depuis le 1er janvier 2024 et oui, je veux une médaille, merci. Mais je voudrais aussi demander à tous ceux qui mettent en œuvre quelque chose de « nouvelle année, nouveau toi » à côté de l’espace bien-être : avez-vous vraiment le temps ?

La perte de temps du bi...
[Courte citation de 8% de l'article original]

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