Une étude explique comment garder le cerveau en bonne santé à 70 ans face à l'augmentation de la démence

Une étude scientifique de l'Institut Karolinska en Suède indique que prendre soin de la santé vasculaire est essentiel au maintien d'un cerveau jeune. Compte tenu des plus de 50 millions de cas de démence dans le monde, la recherche met en évidence des habitudes qui peuvent prévenir le déclin cognitif. En analysant 739 personnes de 70 ans, les résultats concluent que l'activité physique, une alimentation équilibrée et le contrôle de la glycémie sont essentiels à une bonne santé cérébrale.

Anna Marseglia, neurobiologiste, souligne comment la santé vasculaire influence l'apparence du cerveau. La recherche suggère que le manque d’activité physique et le diabète sont associés au vieillissement cérébral, mais l’adoption d’un mode de vie sain peut contrecarrer ces effets. De même, les ...
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