Conseils pour surmonter les problèmes de sommeil en vacances

Alghad - 29/12

La chaîne américaine Fox News Network a donné des conseils pour surmonter les problèmes de sommeil dont souffrent certaines personnes pendant les vacances, et a déclaré que les changements dans la routine quotidienne, l'alimentation et les fuseaux horaires peuvent conduire à un mauvais sommeil.

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Le Dr Brian Lekoyanan, psychiatre, a déclaré qu'il existe diverses causes pouvant entraîner des troubles du sommeil, notamment des problèmes médicaux et m...
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Catégorie : Divers

Tags : le sommeil - les vacances - -

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