Un lien entre dépression et nombre de pas quotidien: les chiffres 🦶

TechnoScience - 25/12
Marcher est l'une des activités physiques les plus accessibles et bénéfiques pour la santé. Elle ne nécessite...
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Marcher est l'une des activités physiques les plus accessibles et bénéfiques pour la santé. Elle ne nécessite aucun équipement particulier et peut facilement s'intégrer dans le quotidien. En plus de renforcer la circulation sanguine, elle contribue à améliorer l'humeur et à réduire le stress, grâce à la production d'endorphines.
Une méta-analyse réalisée par l'Université de Castille-La Mancha...
[Courte citation de 8% de l'article original]