Cara Delevingne a parlé de l’importance de dire « non » pour prendre soin de sa santé mentale

Cara Delevingne, mannequin et actrice bien connue, a toujours été une référence dans l'industrie du divertissement, mais au-delà de ses réalisations professionnelles, sa vie personnelle a été marquée par un chemin vers le bien-être émotionnel. Au fil des années, Delevingne a ouvertement partagé ses luttes contre l’anxiété et la dépression, devenant ainsi une défenseure active de la santé mentale.

Lors d'une récente conversation avec People dans le cadre de la célébration des Femmes de Valeur de L'Oréal Paris, l'actrice a parlé de l'importance de donner la priorité à son bien-être mental et émotionnel, et de ce qu'elle a appris sur la façon de trouver un équilibre dans sa vie.

Pour Delevingne, trouver un équilibre dans sa vie a été un objectif constant. "Je pense que l'une des choses que je n'ai jamais bien comprise dans ma vie était l'équilibre", a-t-il...
[Courte citation de 8% de l'article original]