L'exercice améliore la mémoire et la concentration pendant 24 heures

Lebanon 24 - Lebanon24 - 10/12
L'exercice améliore la mémoire et la concentration pendant 24 heures
Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Londres a montré que le coup de pouce à court terme que notre cerveau reçoit après l’exercice dure toute la journée suivante, ce qui est plus long qu’on ne le pensait auparavant.
L'étude a révélé que les personnes âgées de 50 à 83 ans qui pratiquaient une activité physique modérée à vigoureuse un jour donné obtenaient de meilleurs résultats aux tests de mémoire le lendemain.
Zafartsamna
Moins de temps passé en position...
[Courte citation de 8% de l'article original]