Bienvenue dans You Got This, la série hebdomadaire de fitness de news.com.au présentant des histoires et des idées de vrais Australiens qui ont tout vécu.
Une femme qui a pris du poids au cours d’une relation difficile a révélé avoir perdu 33 kilos.
Alana avait toujours eu des hauts et des bas avec son poids, affirmant qu'elle était une « enfant potelée ». Elle se qualifie de « mangeuse émotionnelle ».
"En général, si quelque chose se passe dans ma vie, je m'en occupe", a déclaré le jeune homme de 28 ans à news.com.au.