Une poignée de cacahuètes… réduit le cholestérol et améliore les fonctions cérébrales !

Lebanon 24 - Lebanon24 - 05/12

Une étude a révélé qu’une poignée de cacahuètes par jour pourrait prévenir la démence. Des chercheurs australiens affirment que manger des noix tous les jours à long terme pourrait être la clé pour que les personnes âgées maintiennent et même améliorent leur mémoire et leurs capacités de réflexion, selon ce qui a été publié par Surrey Live, citant la revue Nutrition, Health and Aging.

Zafartsamna

10 grammes par jour L'étude, menée auprès de plus de 4 800 adultes chinois de plus de 55 ans, a révélé que la consommation de plus de 10 grammes de noix par jour - l'équivalent de deux cuillères à café - était...
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