Ce simple exercice d’équilibre peut en dire long sur votre santé

Sciences Et Avenir - 04/12
Le vieillissement cause une perte de masse musculaire, qui est observable dans la capacité d’une personne à rester en équilibre sur une seule jambe.

Nous vieillissons tous, mais pas à la même vitesse. Notre âge biologique n’est pas forcément en accord avec notre âge chronologique, à cause de facteurs qui peuvent accélérer ou ralentir le vieillissement, tels que l’hygiène de vie ou les maladies. Depuis la mise en évidence de cette déconnexion entre l’âge de nos corps et celle dans nos passeports, les experts cherchent sans cesse de méthodes précises pour déterminer l’âge biologique. Sans quoi nous ne pourrions pas espérer lutter efficacement contre le vieillissement et les maladies qu’il cause.

Les approches les plus fiables actuellement analysent l’état de méthylation de l’ADN, qui reflète bien l’avancée du processus de vieil...
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