En ce début de mois de décembre et à l’approche de Noël, êtes-vous davantage gagné par la magie de Noël ou envahi par le stress ? Si l’imaginaire collectif associe la fin de l’année aux festivités, aux retrouvailles et à la joie, il n’est pas toujours possible de laisser toute la place à l’enthousiasme des fêtes de fin d’année. Et pour cause, pour beaucoup, Noël est aussi une source de stress.
Savoir organiser son temps en famille, penser un repas qui ravira les papilles de tous, offrir le cadeau qui saura faire plaisir, le tout en étant parfois soumis à un budget serré… Il y a de quoi appréhender ce dernier mois calendaire. En 2023, l’American Psychological Association avait révélé les résultats d’un sondage mené par The Harris Poll auprès de 2061 Américains dans leq...
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