Ce sont les légumes les plus sains au monde selon les experts

Bisnis.com, JAKARTA — Les légumes verts sont toujours présentés comme des aliments sains, au point qu'ils apparaissent souvent dans les salades et constituent même la majorité de l'assiette quotidienne principale.

Cependant, des experts en agriculture et en nutrition ont récemment identifié les légumes les plus sains au monde, et non les populaires épinards ou le chou frisé.

Le CDC attribue un score de densité nutritionnelle aux produits en fonction de leur concentration en vitamines et minéraux essentiels. Les légumes couramment consommés comme l...
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