Quelle est votre fréquence cardiaque idéale pour votre âge ?

Lebanon 24 - Lebanon24 - 20/11

La fréquence cardiaque au repos est une mesure essentielle de la santé cardiaque, de la condition physique et du risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de maladie pulmonaire. Avec la diffusion des montres intelligentes, des millions de personnes peuvent suivre leur fréquence cardiaque tout au long de la journée. Certains de ces appareils émettent également des avertissements si le nombre dépasse un certain niveau.

Zafartsmanah

Mais les experts préviennent que la fréquence cardiaque affichée sur le tracker n’est pas toujours un indicateur précis de la santé cardiaque. Ces appareils suivent la fréquence cardiaque à l'aide...
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