Quels aliments aident l’organisme à lutter contre le vieillissement ?

Lebanon 24 - Lebanon24 - 20/11

Le journal Sun a rapporté que certains aliments peuvent contenir des bienfaits supplémentaires pour la santé, aidant le corps à bien vieillir et le protégeant « comme un bouclier ». Le Dr Neil Bulfin, chercheur en longévité et médecin en médecine régénérative, a proposé une liste d'aliments riches en nutriments à consommer quotidiennement pour prévenir l'inflammation, améliorer la santé du cerveau et même aider à réparer l'ADN :

Zafartsmanah

Bleuets L'aliment numéro un suggéré par le Dr Bulfin pour la longévité est le bleuet. Il a écrit dans un article pour CNBC que le petit fruit v...
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