Quelle quantité de fruits et légumes devrions-nous manger quotidiennement ?

Mehr News - 19/11
L'expert PHD en nutrition a déclaré : La nutrition doit être telle que le système immunitaire du corps soit renforcé et que nous soyons moins exposés aux maladies.

La nutritionniste Azita Hekmatdoost a déclaré dans une interview au journaliste de Mehr : Les virus du rhume et de la grippe se propagent avec le début de la saison froide. Et lorsque les gens se rassemblent dans des environnements fermés, la propagation de ces maladies augmente. La nutrition doit être telle que le système immunitaire soit renforcé et que nous soyons moins exposés aux maladies.

Il a poursuivi : Afin d'avoir un système immunitaire sain, les gens devraient utiliser davan...
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