Si vous souffrez de prédiabète, évitez ces 7 aliments...

KOMPAS.com - Si vous souffrez de prédiabète, vous devez être plus prudent dans le choix des aliments.

Certains aliments peuvent provoquer une glycémie élevée et persistante, augmentant ainsi votre risque de développer un diabète de type 2.

Attention, le prédibète peut être considéré comme un signe avant-coureur du diabète de type 2.

Selon le ministère indonésien de la Santé (Kemenkes), le prédiabète est une maladie caractérisée par un taux de sucre dans le sang supérieur à la normale, mais pas suffisamment élevé pour être considéré comme un diabète.

Vous souffrez de prédiabète si votre glycémie est d’environ 140 à 199 milligrammes par décilitre (mg/dL) ou si votre glycémie à jeun est de 100 à 125 mg/dL.

Alors, quels aliments les personnes atteintes de prédiabète devraient-elles éviter ? L’article suivant l’examinera.

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